O Move Running voltou, amado por tantos que adoram atividades físicas ao ar livre.
O grupo de corrida terá início no dia 1 de abril de 2023, ministrado pelo professor e treinador Gabriel Buselli. As aulas acontecerão no Estádio Municipal Amadeu Mosca em Salto em dias de semana, e aos sábados o grupo treinará em locais itinerantes nos parques da cidade e região.
Qualquer pessoa pode participar, o treinador prepara treinos adaptados para corredores de qualquer nível e aptidão física. Inclusive, as aulas ensinam sobre a movimentação correta, respiração, passada, técnicas de corrida e fortalecimento.
Antes de participar do grupo você passará por uma anamnese para entender melhor sobre você e em qual categoria você se encaixa. Assim, através do aplicativo seu treino personalizado estará disponibilizado para que avance cada vez mais.
Dentro das propostas de aula, é possível correr de 10 a 15km, com as 3 aulas na semana e melhora visível do seu condicionamento físico.
Para se inscrever basta clicar no aqui no link do Whatsapp!