Assessoria de Corrida
As Aulas de Corrida funcionam como uma assessoria personalizada e adaptada ao seu nível de aptidão e objetivos. O professor faz uma anamnese prévia com o aluno e prepara o treino de acordo com o seu grupo. Antes e durante os treinos são ensinadas técnicas de corrida, respiração, movimentação, passada e fortalecimento.
Além disso, os treinos são disponibilizados no aplicativo com integração com os apps mais atuais de corrida no smartphone e smartwatches, para que o aluno possa treinar corretamente e acompanhar sua evolução até fora do horário de aula.
As são realizadas de terça e quinta no Estádio Municipal de Salto, e aos sábados ocorrem de forma itinerante por parques e rotas da região.
