Com equipamentos de ponta e professores altamente capacitados, nossas aulas de pilates são feitas em horários pré determinados.
É um método de exercício físico que mistura treino de força e flexibilidade. Contamos com uma estrutura com 14 aparelhos para melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos. Praticado regularmente, pode restabelecer a flexibilidade das articulações, aumentar a eficiência da circulação e tonificar os músculos flácidos.
O Pilates é uma atividade que abrange inúmeros benefícios e nossa equipe é composta por fisioterapeutas e educadores físicos com treinamento na mais renomada instituição de Pilates.
